桑葚熬制后还有营养吗
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桑葚熬制后还有营养吗

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它很有营养。

桑椹含有粗蛋白、粗纤维、游离酸、必需氨基酸、多糖、维生素、铁、锌、硒等营养成分。营养价值高。但是经过高温煮沸后。桑葚中的营养成分会受到一定程度的破坏。但也不是完全没有营养。只是桑葚果肉的营养价值没有直接食用的高。

因此。建议当你想通过吃桑葚来补充身体所需的营养时。直接吃就好了。

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    评论(2)

    • 曾温暖 永久VIP 2022年10月17日 22:33:35

      桑葚,有一定,营养,营养价值,果肉,就好,多糖,所需,很高,氨基酸

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 22:33:35

      桑葚熬制后还有营养吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 苏梦北 永久VIP 2022年10月17日 22:33:35

      是有一定营养的。桑葚中含有粗蛋白、粗纤维、游离酸、人体必需氨基酸、多糖、维生素、铁、锌、硒等多种营养物质。营