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一碗鸡汤的重量在300g左右。含有240卡路里。
鸡肉含有高蛋白。鸡汤通常自己炖。只要没有油。如果是水煮的话。它的含油量不高。而鸡汤95%以上都是水。大约80卡/100克。这是一种低热量的食物。一碗鸡汤，走了30分钟就差不多喝完了。一般摄入后不会导致肥胖。
但需要注意的是，鸡汤中的嘌呤含量很高。喝这些嘌呤会增加体内的尿酸。所以高尿酸血症和痛风患者最好不要吃。
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本文标题：一碗鸡汤的卡路里
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评论(2)
鸡汤，热量，嘌呤，含量，都是，患者，尿酸，不多，只需，会在
一碗鸡汤的卡路里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一碗鸡汤的重量大概在300克左右。含有热量240大卡。鸡肉含有的蛋白质较高。一般自己炖的鸡汤。只要没放油。有