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同时。波比减脂效果更好。
鲍比跳跃和跑步都是运动减肥的方式。它也被广泛使用。就两者而言。同时。鲍比消耗的热量更多。所以减脂效果比跑步好。
但是博比跳得更猛。不需要很长时间就能保持移动。十分钟足够了。跑步强度适中。这可能需要很长时间。一个小时或者两个小时都可以。所以在短时间内，燃脂的效率要高于跳跃。长时间跑步总消耗更好。建议博比一起跳，一起跑。减肥效果更好。
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本文标题：波比跳和跑步哪个减脂效果好
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评论(2)
长时间，效果，时间，强度，消耗，都是，小时，时间内，错了，较多
波比跳和跑步哪个减脂效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
同等时间下。波比跳减脂效果更好。波比跳和跑步都是运动减肥的方式之一。使用的频率也较为广泛。而就两者而言。同等