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花生的热量更高。
100克花生约含567卡路里。同时，花生中的脂肪含量可达40%。属于高热量高脂肪食物。吃得太多不仅会导致肥胖。还可能引起高脂血症。所以如果你是一个节食者，你应该少吃花生。并加强锻炼。
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本文标题：花生热量高吗
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评论(2)
花生，热量，可能会，较高，肥胖，少吃，脂肪，含量，容易导致，高热量
花生热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
花生热量较高。100g的花生中大约含有567大卡的热量。同时花生中的脂肪含量可达到40%。属于高热量高脂肪食