试试语音读文章热门回答：
建议控制在50-100g。
建议在《中国居民膳食指南（2016）》。每人每天摄入120-200克鱼、禽、蛋和肉。可以满了
足够身体对蛋白质的需求。另外，我们一天吃的肉可能比龙鱼还多。我会吃其他东西。所以减脂期间可以每次吃50-100克龙鱼。不仅能满足营养需求，还能不
会导致肥胖。而且不会增加消化负担。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：减脂期间龙利鱼应该吃多少
本文地址：https://www.wangchuang8.com/61469.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/61469.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
需求，建议，还会，其他的，再加上，膳食，肉类，肥胖，蛋白质，中国
减脂期间龙利鱼应该吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议控制在50-100克即可。在《中国居民膳食指南（2016）》中建议。每人每天摄入120-200克的鱼、禽