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不宜吃太多。
红枣、银耳、莲子富含膳食纤维。银耳也富含胶质。吃枣银耳莲子汤可以促进肠道蠕动。有润肠的功效。但过量食用红枣、银耳、莲子汤会增加肠胃的消化负担。不利于肠道健康。可能会有消化不良的症状。因此。红枣银耳莲子汤不建议吃太多。
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本文标题：红枣银耳莲子汤的禁忌
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评论(2)
银耳，莲子，红枣，肠道，胶质，可能会，膳食，中都，肠胃，则会
红枣银耳莲子汤的禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不宜过多食用。红枣、银耳、莲子中都含有丰富的膳食纤维。在银耳中还含有丰富的胶质。食用红枣银耳莲子汤可以促进肠