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山楂
减肥期间要少吃山楂。因为它的酸度很高。具有一定的消化功能。但也会刺激食欲。从而增加我们的食欲。不利于减肥。
榴莲树
100克榴莲含热量约140卡。它含有更多的脂肪。所以减肥者一定要少吃榴莲。
香蕉
因为香蕉有一定的通便作用。所以很多人认为应该多吃香蕉来减肥。其实这种想法是错误的。100克香蕉约含120卡路里。吃多了不仅瘦不下来。还会加重肥胖。
鳄梨
牛油果也不适合节食者。因为牛油果也是高热量高脂肪的水果。吃完了也会对我们减肥不利。
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本文标题:减肥期间少吃哪些水果
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评论(2)
榴莲,牛油,香蕉,也会,有一定,山楂,热量,人士,也不,助消化
减肥期间少吃哪些水果,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
山楂我们在减肥期间要少吃山楂。因为其酸度较高。具有一定的助消化功能。但同时其也会刺激食欲。从而使我们的胃口增加