减肥期间少吃哪些水果
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减肥期间少吃哪些水果

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热门回答:

山楂

减肥期间要少吃山楂。因为它的酸度很高。具有一定的消化功能。但也会刺激食欲。从而增加我们的食欲。不利于减肥。

榴莲树

100克榴莲含热量约140卡。它含有更多的脂肪。所以减肥者一定要少吃榴莲。

香蕉

因为香蕉有一定的通便作用。所以很多人认为应该多吃香蕉来减肥。其实这种想法是错误的。100克香蕉约含120卡路里。吃多了不仅瘦不下来。还会加重肥胖。

鳄梨

牛油果也不适合节食者。因为牛油果也是高热量高脂肪的水果。吃完了也会对我们减肥不利。

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    评论(2)

    • 听闻你 永久VIP 2022年10月17日 22:45:11

      榴莲,牛油,香蕉,也会,有一定,山楂,热量,人士,也不,助消化

    • 少女恶习 永久VIP 2022年10月17日 22:45:11

      减肥期间少吃哪些水果,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 只求﹂份安宁 永久VIP 2022年10月17日 22:45:11

      山楂我们在减肥期间要少吃山楂。因为其酸度较高。具有一定的助消化功能。但同时其也会刺激食欲。从而使我们的胃口增加