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1.首先，站直。把手放在腿上。
2.然后同时伸开双腿1米。跳的时候保持微微弯曲。
3.之后，把手举过头顶。因为每个人的韧带。如果可以的话击掌。你不能忽视它。
4.当你最终再次跳跃的时候。将腿和手臂缩回到初始位置。
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本文标题：开合跳的正确姿势是什么
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评论(2)
腿部，双手，放在，每个人，韧带，向外，弯曲，双腿，头顶，手臂
开合跳的正确姿势是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、首先身体站直。双手放在腿部两侧。2、然后双腿同时向外展开1米。跳动的时候保持微弯曲。3、之后双手越过头