热门回答：
避免肌肉拉伤。
当人体进行开合跳跃时。身体的肌肉会得到很好的锻炼。如果不拉伸的话。人体肌肉开始收缩。突然移动。很容易导致韧带和肌肉拉伤。从而对人类健康构成威胁。拉伸有助于人体在开合跳后的恢复。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 全面解析aa建筑联盟申请流程：从准备材料到面试技巧的完整指南
- aacsb认证的含金量全面解读：为何它成为商学院的黄金标准
- 想知道50英镑在英国能买什么吗？超实用购物指南全解析
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：开合跳为什么需要拉伸
本文地址：https://www.wangchuang8.com/62564.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/62564.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
肌肉，拉伤，人体，身体，很好，韧带，很容易，开合，状态，答案
开合跳为什么需要拉伸，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
避免肌肉拉伤。人体在进行开合跳的时候。身体的肌肉会得到很好的锻炼。要是不进行拉伸。人体的肌肉开始是处在收缩状