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1.正确饮酒。
很多人喝牛蒡茶会上火，是因为一次喝多了。建议每天喝5-10克。不要喝太多的酒。避免饮酒过度引起上火。
2.避免吃热的食物。
一边喝牛蒡茶。如果你吃其他热的食物。如榴莲、糖、姜、蒜、辣椒、辣椒、红枣、荔枝等。对于容易上火的热体质。也可能有上火的症状。如眼睛红肿、口腔糜烂、小便黄、牙痛、咽喉肿痛、便秘等。
建议单独喝牛蒡茶。或者少量菊花、西洋参等寒凉食物适合饮用。
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本文标题：如何解决喝牛蒡茶上火
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评论(2)
牛蒡，食物，为宜，建议，是因为，寒凉，西洋参，很多人，榴莲，吃了
如何解决喝牛蒡茶上火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、正确饮用很多人喝牛蒡茶上火是因为一次性喝多了导致的。建议每次每天饮用量在5-10克为宜。泡饮浓度也不要过