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1.避免过度消费。
皂荚不容易消化。过量食用容易导致消化不良。引起肠胃不适。建议你适量食用。一般来说。吃皂荚米10-15g。
2.生气的人避免多吃。
肥皂饭是温暖的。吃了之后可以增加体内热量。对于容易生气和发热的人来说。少吃点。应多吃绿豆、海带、西瓜、火龙果等寒凉食物，以降火。
3、肠胃不适的人忌食
皂角米中含有纤维素、果胶、蛋白质等多种成分。吃完不容易消化。对于已经处于肠胃不适期的人来说。吃了会增加胃的负担。加重疾病的严重程度。影响肠胃康复。所以肠胃不适的人避免吃皂角米。
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本文标题：吃皂角米禁忌
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评论(2)
肠胃，人群，不适，皂角，寒凉，果胶，吃了，很容易，纤维素，燥热
吃皂角米禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、忌过量食用皂角米不易消化。过量食用很容易造成消化不良。导致肠胃不适。建议大家适量食用。一般来说。皂角米食