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大约10克就可以了。大约20-30粒。
皂荚俗称雪莲子、皂荚仁、皂荚精。它是皂荚的果实。它富含能量、碳水化合物和蛋白质。低脂肪食物。一般市场上都有干货出售。它的颜色是米色的。在烹饪之前，你需要浸泡它，然后煮它。一般来说，水受热膨胀。口香糖会变成半透明的。味道鲜美滋润。是珍贵的纯天然绿色滋补食品。但是一次不能多吃。很容易增加胃的负担。引起肠胃不适。
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本文标题：皂角米一次吃多少颗
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评论(2)
皂角，肠胃，碳水化合物，皂荚，都是，胶质，口感，俗称，色泽，多吃
皂角米一次吃多少颗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
10克左右即可。大约是20-30粒。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精。是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、