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鹌鹑蛋是一种适合各种人群的食物。没有明显的食物禁忌。一般只需要注意吃的量就可以了。鹌鹑蛋营养丰富。适合需要进补的青少年、营养不良人群、月经不调的女性等。但脑血管病人和老年人不建议多吃。因为鹌鹑蛋富含胆固醇。这两类人吃更多的胆固醇食物。容易引起疾病的发生。所以要控制鹌鹑蛋的摄入量。
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本文标题：鹌鹑蛋什么人不适宜吃
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评论(2)
鹌鹑蛋，人群，胆固醇，食物，适合，是一种，月经不调，只需，脑血管，要注意
鹌鹑蛋什么人不适宜吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鹌鹑蛋是一种适合广泛人群食用的一种食物。没有很明显的食用禁忌。一般只需要注意其食用的量即可。鹌鹑蛋的营养物质比