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黄秋葵种子含有糖、蛋白质、维生素和矿物质。它还含有一种粘性物质。帮助促进消化。调节胃肠功能。其中所含的铁。可以在一定程度上预防贫血。它还含有维生素A和胡萝卜素。有助于保护视力。丰富的营养可以增强身体的抵抗力。所以，吃黄秋葵籽还是有更多好处的。
秋葵里有一些种子。秋葵籽也是秋葵的一部分。一般秋葵都是在还嫩的时候采摘。里面的种子也是又软又嫩。做秋葵的时候，不一定要把秋葵籽去掉。黄秋葵籽也富含营养。有一定的营养价值。和秋葵一起煮就可以吃了。
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本文标题：秋葵种子的功效与作用
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评论(2)
维生素，黏性，是有，铁质，中有，吃了，糖类，有一定，胡萝卜素，较多
秋葵种子的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
秋葵籽中含有糖类、蛋白质、维生素、矿物质。其中还含有一种黏性物质。有助于促进消化。调节胃肠道功能。其中含有的铁