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8-10件。大约：150-200克。
秋葵不错。但不宜吃太多。以免拉肚子，便溏等不适。建议体质正常的成年人每天服用8-10粒。大概150-200克。如果是肠胃功能较弱的老人或小孩。然后减少食量。建议一天吃5个左右。
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本文标题：秋葵一天吃几根最好
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评论(2)
建议，约为，更要，肠胃，为了避免，虚弱，体质，不适，成人，老人
秋葵一天吃几根最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
8-10根。大约为：150-200克。秋葵虽然好。但是不宜过多食用。为了避免引起腹泻、便溏等不适。一般建议正