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建议隔天做一次。
鲍比跳是一项高强度的燃脂运动。会很好的锻炼人体的肌肉组织。和人体的肌肉组织。需要一些时间来恢复。天天做，不利于人体肌肉健康。容易损伤人体肌肉。所以一般建议Bobby隔天做。每天都不容易做到。
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本文标题：波比跳多久做一次比较好
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评论(2)
肌肉，人体，比较好，组织，建议，很好，高强度，损伤，答案，热门
波比跳多久做一次比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议隔一天做一次比较好。波比跳属于高强度的燃脂运动。会很好的锻炼到人体的肌肉组织。而人体的肌肉组织。需要一定