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总的来说，初学者对鲍比的舞蹈是陌生的。需要一段时间来适应。通常有两种初级鲍比跳。一个是做五个鲍比练习。休息30秒。重复15个周期。另一个是在45秒内做最多的bobbi运动。休息30秒。重复15个周期。初学者可以根据自己的需求和承受能力。两个选一个就好。
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本文标题：波比跳初学者做多少个
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评论(2)
初学者，自己的，最多，在这，有两种，可以根据，接触到，承受能力，适宜，答案
波比跳初学者做多少个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般来说初学者在刚刚接触到波比跳的时候。需要一定的时间来适宜。而初级的波比跳一般分有两种。一种是做5次波比运动