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生芝麻和熟芝麻都可以吃。在营养方面。两者没有太大区别。可以补充人体蛋白质、维生素等营养成分。但是就消化而言。生芝麻不像熟芝麻那么容易消化。因为芝麻富含油脂。尤其是生吃的时候。所以对于肠胃不好的人来说。可能会影响肠胃健康。对自身肠胃功能有影响。
所以一般建议芝麻煮熟了吃。
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本文标题：芝麻生吃和熟吃的区别
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评论(2)
芝麻，肠胃，的人，都是，可能会，是从，较好，会比，蛋白质，油脂
芝麻生吃和熟吃的区别，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
芝麻生吃和熟吃都是可以的。而从营养上来说。其两者并没有很大区别。都能够补充人体蛋白质、维生素等营养成分。但是从