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吃水果比较好。
果汁不含水果中的纤维素和果胶。这两种营养素有助于促进胃肠蠕动。促进体内废物的排出；在捣碎和压榨水果的过程中。一些容易氧化的维生素被破坏了；许多果汁饮料还在果汁中添加了许多添加剂。对人体不好。
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本文标题：果汁好还是吃水果好
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评论(2)
果汁，水果，果胶，没有任何，会在，纤维素，这两种，废物，添加剂，维生素
果汁好还是吃水果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃水果更好。果汁里面不含有水果中的纤维素和果胶。这两种营养物质有助于促进胃肠道蠕动。促进体内废物的排出；水果