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当然可以。但是不建议生吃。
西兰花味甘，性平。富含蛋白质、维生素、纤维素、钙、铁、磷等营养物质。适量食用有益人体健康。可以生吃。但是西兰花中有很多纤维素成分。吃生食容易胀气。其次。西兰花尝起来很硬。生的食物味道不好。而且外面卖的西兰花沙拉也是焯水的。所以尽管西兰花可以生吃。但是一般不建议生吃。
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本文标题：西兰花可以生吃吗
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评论(2)
西兰花，纤维素，口感，建议，有一定，很容易，较多，但不，蛋白质，维生素
西兰花可以生吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。但不建议生吃。西兰花味甘性平。含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质。适量食用对