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1.中医认为。土豆是甜的。平。属于胃经和大肠经。具有和胃、补中、解毒消肿的功效。可用于缓解腮腺炎、痈、湿疹、烫伤等疾病。
2.土豆富含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、硫胺素、核黄素、钙、磷、钠、铁、镁等矿物质元素。适量吃一些可以抗衰老。属于高钠低钾食物。适合有水肿的肥胖者。
3.土豆可以为身体提供足够的能量。可以缓解疲劳。因为土豆富含碳水化合物。碳水化合物能迅速为身体提供能量。能快速补充肌糖原和肝糖原。可以缓解疲劳。
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本文标题：吃马铃薯的好处有哪些
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评论(2)
马铃薯，碳水化合物，机体，痄腮，肝糖，疲劳，硫胺素，糖原，核黄素，烫伤
吃马铃薯的好处有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.中医认为。马铃薯味甘。性平。归属于胃经及大肠经。具有和胃健中、解毒消肿的作用。可以用于缓解痄腮、痈肿、湿疹