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适量食用不会发胖。
一般来说，人们体重增加是因为他们吃了太多的脂肪或碳水化合物。平时不怎么运动。山楂是一种脚。低热量的水果。每100克山楂含热量约102卡。所以一般适量食用山楂不会导致体重增加。
不过山楂中的糖分也比较高。如果你吃得太多。如果没有运动消耗。糖会转化成脂肪留在体内。从长远来看，这也可能导致体重增加。
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本文标题：山楂吃了会长胖吗
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评论(2)
长胖，山楂，糖分，克山，热量，碳水化合物，脂肪，就会，也有，是一种
山楂吃了会长胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用不会长胖。一般人之所以长胖的原因是摄入的脂肪或碳水化合物过多。平时又不怎么运动而导致的。而山楂是一种