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吃黑木耳并不能起到直接的减肥作用。但是黑木耳是低热量食物。适合减肥期间食用。黑木耳还含有丰富的纤维素和植物胶原蛋白。减肥期间适量吃黑木耳,有助于促进肠胃蠕动。还能促进体内有毒物质的排出。从而具有一定的辅助减肥效果。
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本文标题:黑木耳能减肥吗
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评论(2)
木耳,作用,还能,黑木耳,中有,有一定,纤维素,较低,热量,胃肠道
黑木耳能减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
吃黑木耳不能起到直接的减肥作用。但是木耳是热量较低的食物。在适合在减肥期间食用。木耳中还含有丰富的纤维素和植物