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最好一天吃10个左右。
10个质量好的樱桃重约200克。一天吃这么多,足以满足你身体对糖、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养素的需求。而且不会刺激肠胃。因过量食用樱桃而引起身体不适。所以,每天吃10粒是最佳量。
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本文标题:车厘子一天吃几个比较好
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评论(2)
维生素,身体,酒石酸,这么多,胡萝卜素,比较好,肠胃,大约在,不适,营养成分
车厘子一天吃几个比较好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
一天吃10个左右比较好。品质好的10个车厘子大约在200克左右。一天吃这么多足以满足身体对车厘子含有的糖、枸