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可以吃蛋黄健身。
蛋黄含有优质蛋白质、胆固醇、卵磷脂、脂肪、钙等矿物质和维生素。它能为人体提供营养元素。为健身提供能量。但是需要减脂的人尽量少吃。以免影响减脂效果。有增肌需求的人可以适量吃蛋黄。
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本文标题：健身能吃鸡蛋黄吗
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评论(2)
的人，蛋黄，需求，营养元素，卵磷脂，胆固醇，矿物质，维生素，少吃，脂肪
健身能吃鸡蛋黄吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
健身可以吃蛋黄。蛋黄中含有优质蛋白、胆固醇、卵磷脂、脂肪、钙等矿物质、维生素等。可以为人体提供营养元素。为健