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一般建议早上喝。
早上人体的肠胃功能比较好。这时候喝红豆薏米粥可以健脾补血，消肿，清热解毒。还能补充人体维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。不建议晚上喝红豆薏米。会增加排尿次数。影响晚上的睡眠质量。
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本文标题：喝红豆薏米的最佳时间
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评论(2)
薏米，早上，人体，建议，还能，较好，微量元素，膳食，会使，肠胃
喝红豆薏米的最佳时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般建议在早上喝。早上是人体肠胃功能较好的时候。此时喝红豆薏米粥能够起到健脾、补血、消肿、清热排毒的功效。还