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消化不良
玉米含有大量纤维素。少量的食物是可以的。但是玉米吃多了会增加胃的负担。影响肠胃消化吸收。从而引起消化不良。纤维素过多可能导致肠梗阻。从而造成不良后果。
血糖升高
玉米有很多种。甜玉米富含水溶性多糖。含糖量高达8%。尤其是在烹饪过程中加糖。然后会加强甜玉米的含糖量。甜玉米中含有葡萄糖和果糖。非常容易导致血糖升高。吃多了升血糖，对身体不好。
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本文标题：玉米吃多了有什么坏处
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评论(2)
血糖，玉米，纤维素，甜玉米，肠胃，消化不良，含糖量，还在，果糖，糖分
玉米吃多了有什么坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
消化不良玉米中含有大量的纤维素。少量食用是可以的。但是玉米吃多了是会加重肠胃的负担。影响肠胃的消化吸收的。从而