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牛奶和石榴不建议一起吃。
石榴营养丰富。如有机酸、糖、蛋白质、维生素和各种矿物质。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和矿物质元素。但是石榴中的鞣酸会和牛奶中的蛋白质发生反应，产生不可消化的物质。不仅会降低两者的营养价值。还可能增加胃的负担。引起肠胃不适等症状。
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本文标题：牛奶和石榴能同吃吗
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评论(2)
石榴，蛋白质，牛奶，矿物质，维生素，元素，鞣酸，有机酸，可能会，糖类
牛奶和石榴能同吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
牛奶和石榴建议不要一起吃。石榴中虽然含有丰富的营养物质。如有机酸、糖类、蛋白质、维生素以及多种矿物质元素。牛