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鲜荸荠可以蒸。
荸荠蒸着吃味道更好。并且不会增加胃肠道的消化负担。有利于其中营养物质的吸收和利用。菱角的营养价值比较高。富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分。但对于一些对菱角过敏的人，不建议使用。也不建议生吃太多菱角。菱角是凉的。吃太多会引起肠胃不适。影响肠胃功能。
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本文标题：新鲜菱角可以蒸着吃吗
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评论(2)
菱角，肠胃，建议，也不，太多，较高，胡萝卜素，比较好，微量元素，葡萄糖
新鲜菱角可以蒸着吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
新鲜菱角可以蒸着吃。菱角蒸着吃的口感比较好。而且不会加重肠胃道消化负担。有利于其中营养成分的吸收及利用。菱角