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高血压的预防
香蕉含有微量元素钾。进入体内可以迅速将钠排出体外。从而降低血压。降低高血压的发病率。
提高免疫力
香蕉含有蛋白质。能增加人体免疫细胞的活性。减少病毒对细胞的伤害。它能有效预防癌症。此外，香蕉富含膳食纤维。可以促进肠道蠕动。清肠润肠。
香蕉不适合消化不良和糖尿病患者。香蕉含糖量很高。此外，消化不良的人可能无法消化香蕉中的膳食纤维。它可能会导致腹痛和腹胀。
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本文标题：吃香蕉的好处和坏处有哪些
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评论(2)
香蕉，可能会，高血压，人群，膳食，消化不良，体内，纤维，细胞，糖分
吃香蕉的好处和坏处有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
预防高血压香蕉含有微量元素钾。进入体内可以迅速从体内清除钠。从而降低血压。减少高血压的发生。提高免疫力香