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减肥期间适量吃南瓜一般不会长胖。
南瓜热量和脂肪含量低。而且南瓜的含糖量也不是特别高。南瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质。南瓜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动。降低排空胃内食物的速度。对减肥有帮助。但南瓜不宜过量食用。吃多了可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
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本文标题：减肥期间吃南瓜会长胖吗
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评论(2)
南瓜，膳食，长胖，纤维，也不，可能会，胃酸，胃部，肠道，矿物质
减肥期间吃南瓜会长胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间适量吃南瓜一般不会长胖。南瓜的热量和脂肪含量比较低。而且南瓜的含糖量也不是特别的高。南瓜中含有丰富的