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适量的前提下。每天吃栗子对你的健康有好处。
栗子又称栗子等。是秋冬季节常见的食物。栗子生吃很脆，熟吃又甜又软。而且板栗的营养价值比较高。栗子坚果富含蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、钾等矿物质。还富含淀粉、维生素C、胡萝卜素等营养成分。正常情况下。每天适量吃板栗。这对你的健康有好处。可以强身健体，缓解疲劳。
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本文标题：天天吃板栗对身体好不
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评论(2)
板栗，维生素，好处，身体，是有，果仁，强身健体，较高，有一定，胡萝卜素
天天吃板栗对身体好不，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
在适量的前提下。天天吃板栗对身体是有好处的。板栗又称为栗子等。是秋冬季节常见的食物。板栗生吃脆爽、熟吃口感香