减肥的时候能吃石榴吗
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减肥的时候能吃石榴吗

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减肥期间一般可以吃石榴。

石榴是一种常见的水果。减肥期间吃石榴不会影响减肥效果。石榴热量低。它富含营养元素。像花青素、石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等。石榴还能促进肠胃蠕动。帮助排出体内毒素和垃圾。减肥期间吃石榴有助于补充人体每日所需的维生素。所以平时可以在减肥期间吃石榴。但是不要过度。否则可能会引起腹痛等肠胃不适。

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    评论(2)

    • 渭城曲 永久VIP 2022年10月17日 14:43:20

      石榴,肠胃,维生素,花青素,营养元素,是一种,还可以,果酸,可能会,不可以

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 14:43:20

      减肥的时候能吃石榴吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 14:43:20

      减肥期间通常能吃石榴。石榴是一种常见的水果。减肥期间吃石榴并不会影响减肥效果。石榴的热量较低。其中富含丰富的