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1.清热解毒：茭白性凉，味甘。膳食纤维含量高。能清热解毒。通便的功效。
2.增强免疫力：茭白含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂类等物质。可以补充人体所需的营养。增强免疫力。
3、利尿发黄：茭白味甘，性寒。性是滑溜溜的，有利可图。能利尿，消除水肿。还有利于退黄。
4.美白肌肤：茭白含有豆醇。能有效清除体内的活性氧。抑制酪氨酸酶的活性。从而防止黑色素的产生。使皮肤细腻白皙。
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本文标题：茭白功效与作用
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评论(2)
茭白，清热解毒，酪氨酸，免疫力，碳水化合物，活性氧，黄疸，黑色素，较高，水肿
茭白功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、清热解毒：茭白性凉味甘。膳食纤维含量较高。可以达到清热解毒。通便宽肠的功效。2、增强免疫力：茭白含有丰富