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1.茭白性寒。过量食用容易导致肠胃功能紊乱。出现腹痛、腹泻等不适症状。不仅不能补充营养元素。而且对身体不好。
2.茭白含有大量的草酸。摄入过多容易导致钙沉积。影响身体对钙的吸收。长期过量摄入会引起结石。导致肾脏损伤。
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本文标题：茭白吃多了有什么副作用
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评论(2)
茭白，钙质，草酸，长时间，肾脏，结石，身体健康，损伤，不适，症状
茭白吃多了有什么副作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、茭白性寒。过量食用容易导致胃肠道功能紊乱。出现腹痛、腹泻等不适症状。不仅无法补充营养元素。而且不利于身体健