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健脾和胃
黄秋葵含有果胶和牛奶多糖。帮助消化和保护胃。秋葵分泌的粘蛋白也能保护胃壁。还能促进胃液分泌。增进食欲。非常适合胃口不好的人。
改善贫血
黄秋葵含有铁、钙、糖等多种营养成分。这些成分可以促进血红蛋白的生成。加快血液循环。可以改善贫血。
另外。黄秋葵中的矿物质可以降低胆固醇。冠心病。以及心脏病等疾病的发生。
预防癌症
黄秋葵所含的纤维有排毒通便的作用。预防癌症的发生。此外，黄秋葵富含维生素C、类胡萝卜素和-胡萝卜素。可以护肤。有美容养颜的功效。
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本文标题：秋葵的营养价值及功效与作用
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评论(2)
功效，食欲，癌症，胃壁，作用，发生，也有，牛乳，血红蛋白，聚糖
秋葵的营养价值及功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
健脾和胃秋葵含有果胶、牛乳聚糖。有助于消化、保护肠胃的功效。且秋葵分泌的黏蛋白也有保护胃壁的作用。还能促进胃