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不建议每天长期吃。
虽然烤红薯很好吃。但是里面含有的营养成分比较单一。如果长期每天吃烤红薯,很容易导致营养元素的缺乏。一般来说,不建议。
除了烤红薯。其他健康主食有玉米、紫薯、芋头、糙米、红米、黑米等。我建议你改吃它。这样也可以给人体补充更多的营养。更有利于人体健康。
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本文标题:烤红薯可以天天吃吗
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评论(2)
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烤红薯可以天天吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
不建议长期天天吃。虽然烤红薯很美味。但其中所含的营养物质也是比较单一的。如果长期天天吃烤红薯的话就会很容易造