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烤栗子的热量比较高。每100克烤栗子约含214卡路里。
烤栗子热量值高。建议减肥者不要以烤栗子为主食。很容易摄入超过标准的热量。影响减肥效果。导致肥胖。
也不建议长期过量把炒栗子当零食。栗子又硬又难消化。吃多了容易引起肠胃不适。出现腹痛、腹胀等消化不良症状。
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本文标题：烤板栗热量高吗
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评论(2)
板栗，热量，较高，建议，也不，要把，主食，肠胃，质地，不适
烤板栗热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
烤板栗的热量是比较高的。每100g烤板栗的可食用部分含有热量约214卡。烤板栗的热量值较高。建议减肥人士不要