十大致癌水果是什么？

试试语音读文章

热门回答：

槟榔。为何吃了会致癌？

槟榔。其实是一种在很早期就有人食用的一种物质。槟榔当中含有槟榔碱。食用之后会让您的神经出现兴奋。所以很多人在吃完槟榔之后会出现面色潮红的状态。就像喝醉了酒一样。

说槟榔会致癌。主要由于槟榔当中的“槟榔碱”与嚼食过程当中出现的口腔粘膜破损相接触。长期过程当中容易导致“口腔粘膜下纤维化”。这种问题本属于癌前疾病。有7.6％左右的几率会转化为口腔癌。

所以。槟榔会致癌是一则已经被确认的理论。作为一种1类致癌物。吃槟榔已经成为了口腔癌的明确病因。如果想了解抗癌水果。那槟榔就是其中最值得注意的。

哪些水果不建议大家吃？

已经腐败变质的水果：

很多人不喜欢浪费。总是刻意节省。所以当水果腐败变质之后还会继续食用。这种做法是不靠谱的。食用腐败变质的水果后会导致摄入细菌、病毒等有害物质。对于身体会造成威胁。请不要贪图小便宜而吃了大亏

没有见过的水果不建议吃：

和蘑菇一样。没有见过和没有听说过的水果同样不建议食用。避免给身体增加不必要的威胁。

吃水果需要注意的一些细则：

水果营养丰富。每天都应该吃到量：

新鲜的水果更优质：

选择水果。要注意水果的新鲜程度。建议大家购买应季的新鲜水果。更新鲜的水果当中才会含有更充足的水分。对于营养物质同样如此。储存时间越长。营养物质消耗自然也就越大。

水果。食用时间依照个人情况制定：

很多人吃水果总是会疑惑食用水果的时间。其实大可不必。早上吃水果或者晚上吃水果都可以。请根据自身情况定制食用水果的时间。

对于大多数人来说。建议可以在早餐之后半小时食用水果。用水果当做加餐食用；如果您的肠胃没有问题。适量空腹食用水果也无大碍。当然您要注意这样升高血糖的速度会很快；假如您在减肥。饭前适量摄入水果也不错。占有一定量的胃部体积。减少当餐进食量。

注：王思露原创内容。拒绝商业转载。希望对您有所帮助；图片来源于网络。如有侵权请联系删除。

其他观点：

你好。谢谢邀请！

乍看到题目。吓我一跳！这是要起谣言的节奏。您的提问。不知道思路来源于哪里。有十大致癌水果吗？

作为营养师的我。不怎么知道啊！我也从来没有看到过有关像世卫组织或是中国营养学会等权威机构公布过。

这种问题带有很强的误导性。所以。在此需申明。没有十大致癌水果。更没有为此排名过。

据我所知。世卫组织国际癌症研究机构致癌物清单中。是把槟榔列为“1级致癌物”。而且经常嚼槟榔的人患口腔癌的比例大增。在口腔癌的患者中80%都有嚼槟榔的习惯。这主要因为经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退化、粘膜下纤维化。进而导致口腔癌变。

除此之外。目前。还没有水果被列为致癌水果。所以。不要自己给自己制造惊慌。

水果。和蔬菜同时为人类平衡膳食的重要组成部分。为人类提供各种为维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学素、以及预防慢病。比如便秘、肥胖、动脉粥样硬化、心血管疾病等方面起到了积极的作用。

而且《中国居民膳食指南》推荐。每天要吃水果。水果每天的摄入量在200-350克。

所以。还是好好的吃水果吧。不要庸人自扰了。

其他观点：

看题目吓我一跳！“十大致癌水果”？水果能致癌？还有排名？说的跟真的一样？！

辟谣！目前没有哪个研究表明哪种水果会致癌。更谈不上有什么致癌水果排行榜！

那么吃水果要注意什么呢？

第二。没有洗干净的水果不要吃！现在买回家的水果看起来干干净净。没有一点被\"虫子或者鸟儿\"咬过的痕迹。为什么？因为农夫们喜欢给水果喷农药。这样水果既长得快又长得好！喷农药本身没问题。但是问题在于有些朋友水果不好好洗干净就往嘴里塞。这个时候水果表面肯定或多或少会有残留的农药。你这么一吃就把农药带入体内了！吃多了肯定会影响肝肾功能。

第三。\"不明不白\"的水果不要随意吃！现在有些朋友喜欢周末的时候驱车到大山里爬爬山。吸吸新鲜空气。搞搞野炊。但是。有些朋友爬山的时候就喜欢摘摘路边的\"野果\"。然后吃一吃。尝一尝。有些朋友差点因为偷吃\"禁果\"而命丧黄泉。不明不白的野果可能含有容易导致肝功能或者肾功能急性衰竭的毒素！所以。有些朋友一吃就中毒。甚至有些过敏体质的朋友一吃就发急性过敏反应。抢救不及时那可能就窒息而亡！因此。路边的野果虽然诱人。但是请不要轻易品尝哦。

• 我是一个创业小白,想要开一家店铺,大家有什么好的推荐吗？
• 初次创业,有什么好的建议,请高人指点下？
• 刚开始创业你们会选什么行业？
• 5-6万开店创业,做什么生意好？
• 文学上有种体裁叫古风,它和赋、诗词有何不同？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~