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1.柿子：秋天容易上火咳嗽。多吃柿子可以缓解干燥上火的症状。它富含维生素和糖。比其他水果高一至两倍左右。保湿和干燥是最好的方法。
2.石榴：石榴水分多。很适合秋天的旱季。秋天的时候。人们也更容易感冒。你应该吃些石榴来抑制流感。
3.秋骊：梨又嫩又多汁。它能清热解毒。清心降火。可以作为秋季的滋润食品。除了生吃梨。也可以榨汁食用。
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本文标题：秋分吃什么食物最补水
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评论(2)
秋季，石榴，柿子，时节，干燥，润燥，还可以，过了，糖分，清热解毒
秋分吃什么食物最补水，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、柿子：秋季时节容易上火咳嗽。多吃一些柿子可以缓解干燥上火的症状。且里面富含维生素和糖分。比起其他的水果要高