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茭白可以促进泌乳。
茭白含有丰富的维生素。如维生素B1、B2、维生素C、糖、水和纤维。还含有赖氨酸等17种氨基酸。它还富含蛋白质、各种矿物质和碳水化合物。营养价值高。具有通乳、解热、解毒、防烦渴、利尿的功效。所以女性生完孩子就没奶或者奶少。可以用猪蹄、通草煮茭白。帮助促进泌乳。但是要小心。茭白性寒。脾胃虚寒、腹泻的孕妇最好不要吃茭白。此外，茭白中草酸含量相对较高。有尿路结石的孕妇也不适合吃茭白。
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本文标题：茭白能催乳吗
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评论(2)
茭白，维生素，奶水，产妇，碳水化合物，通草，也不，赖氨酸，草酸，脾胃
茭白能催乳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
茭白能催乳。茭白含有丰富的维生素。如维生素B1、B2、维生素C、糖类、水分、纤维。还含有赖氨酸等17种氨基酸