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健胃的
李子尝起来很酸。能促进胃酸和消化酶的分泌。其中所含的膳食纤维能促进胃肠道的蠕动。帮助肠道功能消化。非常适合胃酸缺乏、饱胀、食后消化不良的人食用。
利尿肿胀
李子含有丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、氨基酸等营养成分。被人体吸收后，能促进体内循环。达到利尿消肿的效果。李子还含有花青素、维生素C等抗氧化物质。可以改善血液循环。预防心脑血管疾病。
补中益气
李子营养丰富。含有蛋白质、糖、维生素、矿物质等。能补中益气。对气血两虚有一定的缓解作用。
吃李子对肝脏有一定的保护作用。它含有多种氨基酸，可以帮助增强身体的体质。此外，李子富含维生素。可以帮助皮肤去除黑色素。美人美人。
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本文标题：吃李子有哪些好处
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评论(2)
李子，维生素，胃酸，有一定，氨基酸，可以帮助，益气，脯氨酸，丝氨酸，消化酶
吃李子有哪些好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
健脾开胃李子味酸。能够促进胃酸和胃消化酶的分泌。其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动。帮助肠道功能消化。非