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好处：李子含有丰富的果酸和维生素。蛋白质。和氨基酸。具有健胃消食、清肝利尿的功效。适量食用可以健胃，促进消化，缓解大便干燥。李子尝起来又甜又酸。它能促进胃酸和消化酶的胃分泌。可以增加食欲。帮助消化。还具有利尿、消肿、保肝的作用。
缺点：梅子性寒。含有大量果酸。吃多了会拉肚子。肠胃不好的人最好不要吃太多李子。否则可能会导致更严重的症状。过量食用李子很可能会增加患龋齿的风险。还可能损伤牙釉质；牙齿不好的人，吃多了李子可能会牙痛等症状。
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本文标题：李子吃了有什么好处和坏处
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评论(2)
李子，可能会，果酸，作用，吃多了，消化酶，釉质，人群，营养元素，太多
李子吃了有什么好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：李子富含果酸、维生素。蛋白质。和氨基酸等营养元素。有健胃消食、清肝利水的作用。适量食用能起到健胃消食缓解