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紫薯和红薯没有减肥的效果。两者没有区别。减肥期间可以适量吃紫薯和红薯。紫薯和红薯的含糖量和升糖指数没有绝对的区别。即使有一些不同。也要结合自己的饮食习惯适当选择。
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本文标题：红薯和紫薯减肥哪个更好
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评论(2)
红薯，自己的，差异，也不，也要，有一定，即使是，功效，饮食习惯，差别
红薯和紫薯减肥哪个更好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
紫薯和红薯并没有减肥的功效。也不存在两者之间的差别。紫薯和红薯在减肥期间可以适量的食用。紫薯和红薯在含糖量和升