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补肾水果有哪些
具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。
1.桑葚：中医强调“以形补形”、“以色补色”。桑葚色黑。味甘。性寒。入心、肝、肾经。有补益肝肾、生津润燥的作用。对于肾虚之人。特别是肾阴不足者。尤为适宜。
2.荔枝：荔枝味甘。性温。有补益气血、添精生髓、生津和胃、润泽肌肤等功效。即为健身养颜的保健水果。又可用于病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸证的保健预防。
3.黑枣：黑枣味甘、性温。有滋补肝肾、润燥生津之效。多食可补肾。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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本文标题：补肾水果有哪些？
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评论(2)
黑枣，桑葚，生津，补益，水果，荔枝，补色，肝肾，中医，作用
没想到大家都对补肾水果有哪些？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
补肾水果有哪些具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。1.桑葚：中医强调“以形补形”、“以色补色”