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建议早餐的时候吃。
月饼热量高，油多。很难消化。所以一般建议早餐的时候吃。与蔬菜和牛奶一起食用。不仅更容易消化吸收。还可以相应减少午餐主食和油脂的摄入。为了控制热量的摄入。
不建议晚上吃月饼。否则高脂肪高热量会对肠胃造成更大的负担。从而影响人体的睡眠。
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本文标题：减肥吃月饼什么时候吃最好
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评论(2)
油脂，建议，月饼，热量，早餐，放在，还能，较高，会对，主食
减肥吃月饼什么时候吃最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议在早餐的时候食用。月饼的热量和油脂含量都比较高。比较难消化。所以一般建议可以放在早餐的时候吃。并搭配蔬菜