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花生可以生吃。
花生可以生吃。经常适量食用生花生对身体有益。生花生富含不饱和酸。可以在胃粘膜表面形成一层保护膜。从而保护胃粘膜。减少食物对胃的刺激。具有养胃的功效。此外，生花生含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、维生素B1、叶酸、锌、铁等营养成分。可以降血脂。预防脑血管疾病的作用。
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本文标题：花生生吃可以吗
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评论(2)
花生，不饱和，维生素，胃黏膜，是有，叶酸，胃部，膳食，蛋白质，功效
花生生吃可以吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
花生可以生吃。花生是可以生吃的。经常适量的生吃花生对身体是有好处的。生花生含有丰富的不饱和酸。可以在胃黏膜表