试试语音读文章热门回答：
好处：西瓜含水量高。它还富含多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分。夏天多吃西瓜生津止渴，利尿消肿。同时。西瓜富含维生素和矿物质等营养物质，对我们的皮肤有好处。它能增加皮肤的光泽和弹性。
缺点：西瓜属于寒性食物。西瓜吃多了容易导致脾胃不适。腹痛、腹胀、腹泻等。所以建议胃不好的人尽量少吃或不吃；西瓜含糖量很高。吃多了容易导致血糖升高。因此，建议糖尿病、高血糖人群慎用；西瓜有很强的利尿作用。睡前吃太多西瓜会增加夜数，影响睡眠。所以不建议睡前吃太多西瓜。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：西瓜的好处和坏处是什么
本文地址：https://www.wangchuang8.com/12376.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/12376.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
西瓜，较高，建议，矿物质，维生素，营养成分，吃多了，人群，好处，皮肤
西瓜的好处和坏处是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处：西瓜中水分含量较高。还富含有多种维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。夏天多吃西瓜有生津止渴、利尿消肿