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可以适量吃一些。
菱角富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养元素。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能。提高人体新陈代谢。所以减肥期间可以适当吃点荸荠。
但是菱角含的碳水化合物比较多。所以在吃菱角的时候，也要减少其他碳水化合物的摄入。
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本文标题：减肥可以吃菱角吗
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评论(2)
碳水化合物，菱角，人体，营养元素，也要，中含有，较多，矿物质，新陈代谢，蛋白质
减肥可以吃菱角吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量地吃一些。菱角中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。食用后可以为人体补充多种营养元素。有助