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可以做艾灸、拔罐、贴三伏贴、泡脚、运动、喝祛湿茶等。以促进湿气的排出。
湿气是中医的一个理论概念。中医认为，潮湿的气候和自然界的肉食是湿气的来源。湿气过重容易损伤阳气。
1.进入埋伏圈后。太阳是大自然的精灵。人体的毛孔是张开的。这是祛湿的最佳时机。艾灸、拔罐、贴三狗贴、泡脚等中医措施都有助于祛湿养阳气；
2.运动可以促进气血循环。促进体内湿气的排出；
3.红豆薏仁水，冬瓜荷叶茶等祛湿茶。也有助于体内水分的排出。
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本文标题：入伏后怎样将体内湿气排出
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评论(2)
湿气，阳气，伏贴，艾灸，体内，赤小豆，中医，泡脚，是一种，薏米
入伏后怎样将体内湿气排出，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以做艾灸、拔罐、贴三伏贴、泡脚、运动、喝祛湿茶等促进湿气的排出。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气